Kracht, Rust
& Stijl

Ontdek jouw moment voor jezelf in onze knusse studio. Maximaal 8 personen per les, gratis parkeren, materialen aanwezig en een lounge met gratis koffie en thee.

BOEK EEN GRATIS PROEFLES

ONZE MISSIE

Persoonlijke aandacht

Bij Studio First Floor draait alles om persoonlijke aandacht. In onze rustige en stijlvolle studio train je in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. Zo is er volop ruimte voor professionele begeleiding en aandacht voor jouw techniek en doelen.

Alle materialen zijn aanwezig, parkeren kan op loopafstand en er is een gezellige lounge met koffie en thee. Beweeg, versterk en kom tot rust.

ONTDEK ONZE STUDIO →

DIENSTEN

Pilates

Gerichte training voor lichaam en geest, in een setting die rust uitstraalt.

Basic Pilates

De perfecte start voor beginners. Basisprincipes in een rustig tempo voor alle niveaus.

BOEK NU →

Klassiek Pilates

De originele methode met strakke sequenties, klassieke oefeningen en focus op controle.

BOEK NU →

Flow Pilates

Vloeiende bewegingen met focus op flexibiliteit, coördinatie en een krachtige core.

BOEK NU →

Power Pilates

Intensief, meer weerstand, sneller tempo. Voor wie zijn grenzen wil verleggen.

BOEK NU →

Early Bird Pilates

Start je dag energiek met een ochtendles. Beweging en focus voor de rest van de dag.

BOEK NU →

Personal Pilates

1-op-1 sessie op aanvraag, volledig afgestemd op jouw doelen.

BOEK NU →

Duo Pilates

Train met z'n tweeën op aanvraag. Gezelligheid én gerichte aandacht.

BOEK NU →

OVER MIJ

Hoi, ik ben Renate

Mijn lesgeefavontuur begon zo'n 30 jaar geleden in 's Gravenmoer. Sindsdien heb ik op veel plekken in de regio mensen in beweging mogen brengen en vele trends en ontwikkelingen binnen beweging, fitness en bewust trainen van dichtbij meegemaakt.

"Iedereen verdient een moment voor zichzelf. Een plek om even los te laten en opnieuw contact te maken met het lichaam. Dat is wat ik hier wil creëren."

Of je nu net begint of al jaren ervaring hebt, je bent welkom zoals je bent.

LEES MIJN VERHAAL →